Fitness Kids

Już ruszyły!!! Fitness Kids- zajęcia dla dzieci z Marta Okniańska – Trener, Instruktor, Dietetyk . Rodzice mogą skorzystać spokojnie z siłowni lub pójść na kawkę 😀 Dzieci wykonują ćwiczenia indywidualnie pod okiem instruktorki, jak również grupowo. Charakter zajęć: wydolnościowe, siłowe (mini ciężar, brak przeciążeń dla młodych kości). Zajęcia mają charakter dydaktyczno-sportowy, tj. gry i zabawy sportowe połączone z wysiłkiem intelektualnym, np. rozwiązywanie krzyżówek tematycznych- hasła są zarazem nazwami ćwiczeń, które dzieci mają wykonać lub układanie bajki o charakterze sportowym i następnie wykonywanie ćwiczeń, o których jest mowa w bajce. Zajęcia w grupach zintegrowanych: chłopcy i dziewczynki, przedział wiekowy 3-13lat.
Jednorazowe zajęcia koszt 10 zł. Zajęcia odbywają się:
poniedziałek, wtorek i czwartek godz.: 16:00
sobota godz.: 12:00
Zapraszamy